Quảng Đức
Mắm Chưng Chay
Nguyên liệu:
1 bìa đậu hủ
1 lọn bún tàu
10g nấm mèo
100g nấm rơm búp
2 muỗng súp chao
2 muỗng bơ đậu phọng
1 muỗng súp Bột năng, củ kiệu, muối,
đường, bột ngọt.
Chuẩn bị:
- Bún tàu ngâm nước nở mềm, cắt khúc ngắn.
- Nấm rơm gọt sạch, ngâm nước muối, xả lại nước lạn để ráo, xé nhỏ vắt thật khô.
- Nấm mèo ngâm nước cho nở, để ráo xắt vụn, xắt nhỏ lại.
Chế Biến:
Đậu hủ bóp nhỏ đem trộn với bún tàu + nấm rơm + nấm mèo + kiệu bằm nhỏ + 2 muỗng súp chao nghiền + bơ đậu phọng + muối + tiêu + bột ngọt + 1 muỗng súp bột năng, trộn đều, xong cho vào tô ém chặt, ớt chín bỏ hột xắt sợi xếp thành hình hoa thị trên mặt tô mắm, đem chưng cách thuỷ.
Trình bày:
Mắm hấp được dọn ăn kèm với rau sống, chuối chát hoặc trái vả xắt lát, khế dưa leo.
Ăn Chay Từ Phương Tiện Đến Đích Thật
Biến cơm thành thuốc
Bí mật của tách trà ngon
Ăn chay tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Những thực phẩm giúp bạn trẻ đẹp từ bên trong
Phương Thuốc Trường Sinh
Đậu hủ - Thức ăn giàu Protein
Bí mật dinh dưỡng của hạt đậu
Bài thể dục chăm sóc ngón tay, nhẹ nhàng đánh đuổi bệnh tật, người trung niên và người lớn tuổi cần học!
Vài món chay dễ nấu
Trang đầu
Trang trước
30
31
32
33
34
35
36
Trang sau
Trang cuối