Quảng Đức
Mắm Chưng Chay
Nguyên liệu:
1 bìa đậu hủ
1 lọn bún tàu
10g nấm mèo
100g nấm rơm búp
2 muỗng súp chao
2 muỗng bơ đậu phọng
1 muỗng súp Bột năng, củ kiệu, muối,
đường, bột ngọt.
Chuẩn bị:
- Bún tàu ngâm nước nở mềm, cắt khúc ngắn.
- Nấm rơm gọt sạch, ngâm nước muối, xả lại nước lạn để ráo, xé nhỏ vắt thật khô.
- Nấm mèo ngâm nước cho nở, để ráo xắt vụn, xắt nhỏ lại.
Chế Biến:
Đậu hủ bóp nhỏ đem trộn với bún tàu + nấm rơm + nấm mèo + kiệu bằm nhỏ + 2 muỗng súp chao nghiền + bơ đậu phọng + muối + tiêu + bột ngọt + 1 muỗng súp bột năng, trộn đều, xong cho vào tô ém chặt, ớt chín bỏ hột xắt sợi xếp thành hình hoa thị trên mặt tô mắm, đem chưng cách thuỷ.
Trình bày:
Mắm hấp được dọn ăn kèm với rau sống, chuối chát hoặc trái vả xắt lát, khế dưa leo.
Trái Chuối và Các Lợi Ích
Đậu nành - Nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo
Cháo dưỡng sinh
Rau quả chống tia cực tím
Rau tập tàng, dinh dưỡng tốt
Trái Đất đang bị hủy diệt vì con người ăn nhiều thịt
Ăn chay vì lòng từ bi
Quan điểm về ăn chay của đạo Phật
Giá trị dinh dưỡng từ trái bưởi
Cà ri chay
Trang đầu
Trang trước
21
22
23
24
25
26
27
Trang sau
Trang cuối